女性の体ケア相談

自由に動く、楽なからだで、楽しい生活をサポートします。

　生活の"困った"を、ぜひ、相談してください。妊娠、出産に伴った体の変化は、『しんどい』『つらい』症状が出やすくなったり、ひどくなってしまいがちです。

また、育児中の、どんどん大きく、重く、力強くなっていく赤ちゃんのお世話も体の負担には違いありません。

でも、ちょっと知っているだけで日々の育児生活が楽になる"コツ"はたくさんあります。

「妊娠したから…」「育児中だから…」と『しんどい』『つらい』を我慢せずに、ぜひ、相談してください。

ふりぃ助産院ができること

　体が楽な家事技術の提案が特に得意です！

　助産師だからこそ知っている、妊娠・出産・産後の体の変化を踏まえて、ケアをします。

　妊娠中、産後すぐからでも、ケアが可能です。

　痛くない、心地よい刺激で、緊張を和らげます。

ふりぃ助産院のケアの内容

問診と観察の結果から、あなたの目標を安全に、少しでも楽に、最短にかなえるための方法を提案させていただきます。

体の使い方の提案を、無理がない、合理的な使い方をボディメカニクスの理論を用い、あなたが少しでも楽に動けるように、提案します。

体の緊張を緩和を、無理のない体操や、体の各種をゆすったり、さすったりなど痛みのない方法で、実施します。

生活の提案は、あなたの生活が少しでも楽に、また、いい状態が続くように、日々の体操や環境の提案など、毎日の習慣に取り込みやすい方法を、提案します。

ご準備、施設利用の場合はご持参をお願いいたします。

　・フェイスタオル １枚

　・バスタオル １枚

　・体の動きの邪魔をしない、ストレッチ可能な衣類：スカートはご遠慮ください。

　・足指（趾）の動きを邪魔しない靴下：素足、ストッキング、締め付けるタイプの靴下はご遠慮ください。

　・普段、体が楽になるために利用しているグッズ類

　・横になれる場所とそのための物品：施設利用の場合は不要です。